Fly and Flow Studio Pole Dance.

5,0 85 opinii
Na podstawie opinii z Google

Fly and Flow Studio Pole Dance w krakowskim Zabłociu prowadzi stacjonarne zajęcia pole dance i akrobatyki na drążku pionowym, z jedną osobą na rurę i poziomami od Intro do Advance.

Zajęcia

  • Pole dance - poziomy Intro, Beginner, Intermediate, Intermediate+ i Advance
  • Exotic - poziomy Basic, Intermediate i Exotic Choreo
  • Pole choreo - bez konieczności znajomości trików
  • Stretching i Pole Conditioning - ćwiczenia z hantlami, gumami oporowymi i kettlebellami
  • Treningi indywidualne - dla jednej lub dwóch osób

Cennik

PozycjaZakresCena
Wejście POLEJednorazowe55 zł
Wejście OFF POLEJednorazowe40 zł
Let's Fly!4 wejścia dla nowych klientów150 zł
Karnet POLEx4180 zł
Karnet POLEx8340 zł
Karnet POLEx12480 zł
Karnet OFF POLEx4120 zł
Karnet OFF POLEx8200 zł
Trening indywidualny1 osoba, 1 godzina165 zł
Trening indywidualny2 osoby, 1 godzina250 zł
Fly&FlowKarnet420 zł
Fly AwayKarnet700 zł

Na miejscu

  • Open studio - dostęp do rur, luster i mat; 30 zł za godzinę bez ważnego karnetu lub 25 zł z ważnym karnetem
  • Wynajem sali - warsztaty, sesje zdjęciowe, nagrania i prywatne wydarzenia
  • Wyposażenie - rury o wysokości 3,75 m, nagłośnienie i maty
  • Zapisy - przez system rezerwacji; płatność online, kartą lub gotówką

Jedna osoba na rurę

Goście często zwracają uwagę, że każda osoba ma własną rurę, dzięki czemu nie trzeba dzielić sprzętu i można w pełni wykorzystać czas treningu.

Indywidualne i cierpliwe instruktorki

Instruktorki dokładnie tłumaczą ruchy, zwracają uwagę na technikę i dostosowują wskazówki do poziomu uczestniczek. W opiniach powtarza się też ich cierpliwość, wiedza i zaangażowanie.

Jak wyglądają zajęcia dla początkujących?

Goście opisują zajęcia wprowadzające jako przystępne i dobrze wyjaśnione, także dla osób, które pierwszy raz próbują pole dance. Oferta obejmuje różne poziomy doświadczenia.

Przyjazna atmosfera i kameralne grupy

Opinie podkreślają swobodną, wspierającą atmosferę, dużo pozytywnej energii i możliwość komfortowego treningu w małych grupach.

Czyste i dobrze wyposażone studio

Goście chwalą nowoczesne, zadbane wnętrze oraz wyposażenie, w tym dobrej jakości materace, maty i akcesoria treningowe. Wspominają również o jednej dużej, estetycznej sali.

Zobacz nas na Instagramie.

Pole dance Kraków • Exo • Stretching • Pole Conditioning

Pole dance Kraków • Exo • Stretching • Pole Conditioning

@flyandflow.krk · 1409 obserwujących

Obserwuj

Opinie gości.

5,0 85 opinii
Patrycja P

Patrycja P

Zdecydowanie najlepsze studio w Krakowie. Polecam całym serduchem! Studio jest czyste, dobrze wyposażone i bezpieczne. Składa się z jednej dużej sali, która wygląda przepięknie. Materace są porządnej jakości, tak samo wszelkie maty, kostki i inne elementy wyposażenia. Cukierki na recepcji to bardzo miły akcent i dawka dodatkowych endorfin przed treningiem:) Osobiście dla mnie ważny jest aspekt dopuszczalnej liczby osób na treningu. Dokładnie tyle ile jest miejsc i to mnie bardzo cieszy. Nie muszę sprawdzać grafiku zastanawiając się czy dziś będę musiała wymieniać się z dwiema czy trzema osobami, gdyż nigdy nie ma takiej sytuacji. Natomiast zdecydowanie największym atutem tego miejsca są osoby, które je tworzą. Trenerki. Osoby z pasją, empatią, cierpliwością i przede wszystkim wiedzą oraz umiejętnością jej przekazania. Każdy trening w tym miejscu to absolutna przyjemność.:)

Opinia z Google · 4 miesiące temu
Kinga Jędryka

Kinga Jędryka

Studio jest bardzo nowoczesne, czyste i dobrze wyposażone - idealnie przygotowane na każdy trening. Dominika na treningach tworzy niesamowitą atmosferę pełną wsparcia, uśmiechu i dobrej zabawy. Zachowuje przy tym profesjonalizm i indywidualne podejście do każdego kursanta - pomaga przełamać bariery i doszlifować każdą figurkę, sprawia że niemożliwe staje się możliwe! Każdy ruch potrafi wytłumaczyć w prosty, zrozumiały sposób, dzięki czemu nawet trudne combosy stają się osiągalne. Widać, że ma ogromną wiedzę i doświadczenie. Uwielbiam czas spędzony w tym studio i chętnie odwiedzę jeszcze nieraz. 🥰

Opinia z Google · 10 miesięcy temu
Aneta Liberda

Aneta Liberda

Świetne studio! Wszystkie instruktorki są niezwykle profesjonalne, a do tego bardzo wspierające i pełne pozytywnej energii. Zajęcia prowadzone są w przyjaznej i motywującej atmosferze, dzięki czemu każdy czuje się swobodnie, niezależnie od poziomu. Zajęcia odbywają się w pięknym wnętrzu, co sprawia, że przychodzi się tu z ogromną przyjemnością. Gorąco polecam – to idealne miejsce, żeby rozwijać pasję do pole dance! ❤️💪

Opinia z Google · rok temu
Kinga Sobaszek

Kinga Sobaszek

Bardzo polecam! Dominika podchodzi do każdej osoby indywidualnie, wszystko dokładnie tłumaczy i angażuje się przez cały trening. Z zajęć wyszłam rozluźniona, ale na drugi dzień były zakwasy jak po siłowni, czego kompletnie się nie spodziewałam😅 Do tego studio jest przepiękne, zdecydowanie można się zrelaksować i odciąć od codziennego pędu. Z całego serca polecam! ❤️

Opinia z Google · 2 miesiące temu
Wiktoria Sroka

Wiktoria Sroka

Fantastyczne miejsce stworzone z pasją! Widać, że instruktorkom naprawdę zależy na każdej kursantce. Zajęcia są prowadzone profesjonalnie, w przyjaznej i wspierającej atmosferze. Każdy trening daje mnóstwo radości i motywacji do dalszego rozwoju. Cieszę się, że trafiłam właśnie tutaj. Polecam z całego serca❤️

Opinia z Google · 3 miesiące temu
Żaneta Rał

Żaneta Rał

Wspaniałe studio, bardzo przytulne i zadbane. Treningi są przygotowane niezwykle dokładnie a instruktorki są bardzo profesjonalne i cierpliwe. Na zajęciach panuje luźna atmosfera a kameralne grupy (jedna osoba na rurę) gwarantują super komfort. Dominika stworzyła naprawdę fantastyczne miejsce, polecam!

Opinia z Google · 3 miesiące temu
Karolina

Karolina

Świetne studio pole dance w Krakowie. Chodzę na zajęcia do Dominiki, która jest bardzo pomocna, wszystko dokładnie tłumaczy i zwraca uwagę na technikę. Zajęcia prowadzone są z planem, z ułożoną pod nie rozgrzewką, z zajęć na zajęcia widzisz progres. Duży plus za jedną osobę na rurkę. Polecam 💜

Opinia z Google · 7 miesięcy temu
Klaudia Broś

Klaudia Broś

Piękne studio powiewa świeżością i zachęca lokalizacją :) Instruktorka Dominika ma wiedzę oraz umiejętności na bardzo wysokim poziomie i co najważniejsze rurka dla jednej osoby na zajęciach dzięki czemu można w pełni wykorzystać swój czas na treningu. Polecam serdecznie to miejsce ! <3

Opinia z Google · rok temu
Karolina Czul

Karolina Czul

Bardzo polecam to miejsce! Przepiękne studio, świetna atmosfera od razu czuć pozytywną energię! Prowadząca zajęcia Dominika, świetnie wytłumaczyła, jak na moje pierwsze zajęcia w życiu z Pole Dance Intro było mega!

Opinia z Google · rok temu
Daria Bartosik

Daria Bartosik

Byłam pierwszy raz na pole dance - instruktorka Dominika zrobiła super zajęcia wprowadzające. Pozytywna atmosfera w studio. Polecam każdemu na różnych poziomach doświadczenia - oferta zajęć jest zróżnicowana.

Opinia z Google · rok temu

Miejsce polecane w przewodnikach.

  1. Czas wolny

    Najlepsze szkoły tańca w Krakowie