Gym Center w Krakowie łączy trening personalny, fizjoterapię, rehabilitację i masaż, więc można tu zarówno zacząć ćwiczyć, jak i bezpiecznie wrócić do aktywności po kontuzji. Studio pracuje z osobami początkującymi, zaawansowanymi oraz sportowcami, a plan treningu dobiera do celu, poziomu i stanu zdrowia.
Do wyboru są treningi siłowe, kondycyjne, korekcyjne, odchudzające i motoryczne. Można też skorzystać z treningu medycznego, fizjoterapii pourazowej i przeciążeniowej, terapii wad postawy oraz przygotowania przed i po operacji. Uzupełnieniem są masaże klasyczne, sportowe i terapia manualna.
Pierwsza wizyta może mieć formę bezpłatnego treningu próbnego: 60 minut ćwiczeń poprzedza 30-minutowa konsultacja. To dobry sposób, by sprawdzić, jak wygląda praca w kameralnym studiu i czy taki model treningu odpowiada osobom, które nie czują się dobrze w dużej, zatłoczonej siłowni. Dostępne są również małe grupy dla kobiet, liczące maksymalnie 6 osób.
W zespole pracują trenerzy personalni, trenerzy motoryczni, fizjoterapeuci i masażysta. Dzięki temu w jednym miejscu da się przejść drogę od oceny problemu i rehabilitacji do regularnego treningu, wzmacniania sylwetki albo przygotowania sportowego.