Harmona prowadzi w krakowskiej Woli Duchackiej psychoterapię poznawczo-behawioralną i kontekstualno-behawioralną dla dorosłych, młodzieży oraz dzieci. To kameralne centrum, w którym można przyjść zarówno z lękiem, obniżonym nastrojem czy kryzysem, jak i z trudnościami związanymi z ADHD, autyzmem, traumą, uzależnieniem albo relacjami.
Psychoterapia odbywa się w podejściu CBT, ACT, DBT i terapii schematów. Dorośli mogą skorzystać z terapii indywidualnej, konsultacji psychologicznych oraz terapii przedłużonej ekspozycji. Młodzież jest przyjmowana zwykle od około 11. roku życia, a dzieci od 3 lat, zależnie od specjalisty i rodzaju zgłaszanego problemu. Część konsultacji oraz etapów diagnostyki może odbywać się online.
W Harmonie można także przejść diagnozę ADHD, spektrum autyzmu i ich współwystępowania, a dzieci i młodzież mogą otrzymać pomoc przy ADHD oraz zaburzeniach zachowania. Diagnoza zaburzeń osobowości opiera się między innymi na ustrukturyzowanym wywiadzie SCID i badaniu MMPI. To przydatna opcja dla osób, które chcą lepiej zrozumieć swoje trudności, a nie poprzestać na ogólnym stwierdzeniu, że coś jest nie tak.
Zespół tworzą psychologowie i psychoterapeuci pracujący z różnymi grupami wiekowymi oraz problemami. W ofercie znalazła się też terapia uzależnień, obejmująca uzależnienia od substancji i zachowań, a także warsztaty arteterapii dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Można na nich wykorzystywać malarstwo, rysunek, kolaż, glinę, ruch, muzykę i kreatywne pisanie.
Centrum organizuje również psychoedukację dla osób z ADHD, opartą na technikach CBT i ACT. Dzięki temu Harmona łączy rozmowę terapeutyczną, diagnozę i praktyczną naukę radzenia sobie z codziennymi trudnościami, a do pracy można dobrać formę adekwatną do wieku, problemu i celu wizyty.
Zobacz nas na Instagramie.
Harmona Centrum Psychoterapii Poznawczo Behawioralnej
@harmona_centrum_psychoterapii · 62 obserwujących
