Kameralne studio treningu personalnego Kraków - FAMILY FIT GARAGE - Treningi personalne dla każdego, treningi kobiet w ciąży.

4,9 128 opinii
Na podstawie opinii z Google

W Family Fit Garage w Krakowie trening personalny układa się wokół konkretnego celu, aktualnej formy i zdrowia osoby ćwiczącej. To kameralne studio dla początkujących, osób wracających do ruchu po urazach i operacjach oraz tych, którzy chcą trenować regularnie bez tłoku dużej siłowni.

Można tu pracować indywidualnie albo w parze, budować siłę, poprawiać sprawność i stopniowo zmieniać nawyki żywieniowe. Trenerzy dobierają ćwiczenia do możliwości i pilnują techniki, a pierwsza konsultacja z treningiem wprowadzającym pozwala spokojnie ustalić kierunek dalszej pracy.

Dużą część oferty zajmują treningi kobiet w ciąży i po porodzie. W studiu prowadzi się także fizjoterapię kobiecą, w tym pracę z mięśniami dna miednicy, rozejściem mięśnia prostego brzucha i nietrzymaniem moczu. Uzupełnieniem są trening medyczny po kontuzjach, ćwiczenia wzmacniające dla osób starszych oraz masaże, także dla kobiet w ciąży.

Za Family Fit Garage stoi Anna Zych, a zespół tworzą trenerzy personalni, fizjoterapeuci i trenerzy medyczni. Mamy mogą przyjść na trening z dzieckiem, co dobrze pokazuje rodzinny charakter tego miejsca. To studio dla osób, które potrzebują rozsądnego planu, spokojnego prowadzenia i ćwiczeń dopasowanych do realnego życia.

Zobacz nas na Instagramie.

Kameralne Studio Treningu | Kraków | Trenerzy  personalni |

Kameralne Studio Treningu | Kraków | Trenerzy personalni |

@familyfitgarage_aniazych · 367 obserwujących

Obserwuj

Opinie gości.

4,9 128 opinii
Krystyna J.

Krystyna J.

Chodzę do tej siłowni od 2,5 roku i nie zamieniłabym jej na żadną inną! To kameralne miejsce, gdzie panuje niesamowicie przyjazna atmosfera. Nikt nie ocenia, a każdy może czuć się swobodnie – niezależnie od wieku czy celu, z którym tam przychodzi. Miałam okazję trenować z większością trenerów i każdy z nich pozwolił mi się rozwinąć w nieco innym obszarze. To dlatego, że każdy z trenerów ma swoje indywidualne podejście, specjalizacje i skupia się na nieco innych obszarach. Obecnie trenuję z Anią i Sandrą – to dla mnie idealne połączenie! Sandra jest wspierająca, wyrozumiała, ma łagodne usposobienie i zawsze dostosowuje trening do moich potrzeb, co daje ogromne poczucie komfortu. Z kolei Ania to petarda – potrafi zmotywować do maksymalnego wysiłku i pokazuje, że mamy w sobie więcej siły, niż nam się wydaje. Po treningu zawsze interesuje się, jak się czuję, co daje poczucie pełnego zaangażowania. Uwielbiam tę siłownię za jej wyjątkowy klimat. Jeśli ktoś szuka miejsca, gdzie może nie tylko osiągnąć swoje cele, ale też poczuć się częścią wspierającej społeczności, to naprawdę polecam!

Opinia z Google · rok temu
Natalia R

Natalia R

Od kilku miesięcy jestem Klientką studia Family Fit Garage. Z całym przekonaniem polecam zarówno studio jak i trenera Kubę Chrzanowskiego. Na terenie obiektu znajdują się miejsca parkingowe dla Klientów. W samym studiu z kolei jest absolutnie wszystko czego potrzeba do udanego treningu. Atmosfera na miejscu jest bardzo przyjazna a przy tym profesjonalna. Z Kubą trenuje od początku. Jest zawsze punktualny, przygotowany i super zorganizowany. Dla każdego Klienta opracowuje indywidualny plan treningowy, po bardzo szczegółowych rozmowach, ustaleniu celów, oczekiwań, uwzględnieniu kontuzji, etc. Dzięki temu można śledzić postępy, co jest ogromnie motywujące, a przy tym na bieżąco upewnia się czy wszystko jest w porządku. Zajęcia są świetne, bardzo różnorodne, czas mija w oka mgnieniu. Kuba jest przesympatyczny, uśmiechnięty, bardzo cierpliwy i wyrozumiały, a przy tym potrafi stanowczo zmotywować tam gdzie trzeba:) Mega profesjonalista i super człowiek! Zdecydowanie polecam zarówno Studio jak i przede wszystkim Kubę :)

Opinia z Google · 10 miesięcy temu
Katarzyna

Katarzyna

Od października 2025 ćwiczę regularnie z trenerką Justyną Skwarek. Powiedzieć, że jestem zadowolona, to jak nic nie powiedzieć :) Justyna jest bardzo sympatyczna ,profesjonalna i zawsze przygotowana.Bierze pod uwagę moje problemy zdrowotne i dostosowuje ćwiczenia, tak abym czuła się dobrze. Zawsze na treningu jest miło i co najważniejsze widzę efekty, w swojej sylwetce, wytrzymałości i sprawności. Samo miejsce jest również genialne, atmosfera jest przesympatyczna i nigdy nie czułam się tam nieswojo, mimo, że na początku swojej przygody byłam trochę zestresowana, to bardzo szybko mi przeszło. Na trening idę z wielką przyjemnością :):) Polecam z całego serca!!

Opinia z Google · 4 miesiące temu
Anna Cieśla

Anna Cieśla

Mam przyjemność trenować z Anią Zych i muszę przyznać, że to jedna z najlepszych decyzji, jakie mogłam podjąć dla swojej kondycji i zdrowia. Ania to doskonała mieszanka wiedzy, pasji, energii i humoru – dzięki czemu każda sesja jest nie tylko skuteczna, ale też pełna pozytywnej atmosfery. Jej treningi są dopasowane indywidualnie do moich możliwości i celów, a jednocześnie zawsze wymagające, dające realne postępy. Jeśli szukasz trenera, który nie tylko poprowadzi Cię przez trening, ale też zmotywuje do pracy nad sobą, pomoże zaplanować ćwiczenia i osiągnąć zamierzone rezultaty, Ania i cała ekipa Family Fit Garage to najlepszy wybór!

Opinia z Google · 7 miesięcy temu
Pawel Ciesla

Pawel Ciesla

Serdecznie polecam Anię Zych jako trenerkę personalną w Krakowie. Treningi z Anią są zawsze urozmaicone i prowadzone w super atmosferze, co sprawia, że łatwo utrzymać motywację i regularność. Ania dba o prawidłową technikę ćwiczeń, co ma ogromne znaczenie dla efektów. Już po kilku miesiącach wspólnych treningów zauważyłem znaczną poprawę wytrzymałości mięśniowej i lepszą rzeźbę sylwetki. Ania to profesjonalistka z indywidualnym podejściem - idealna osoba, jeśli szukasz zaangażowanego i skutecznego trenera personalnego.

Opinia z Google · rok temu
ola lezon

ola lezon

Kameralne studio treningowe, idealne dla osób, które nie przepadają za tłumami na siłowni. Panuje tu świetna atmosfera i pracują naprawdę wspaniali trenerzy. Chodzę tu prawie rok i trenuję u Sandry, którą szczególnie polecam! Sandra to wulkan energii, profesjonalistka z ogromną wiedzą i doświadczeniem oraz rewelacyjnym podejściem do podopiecznych :)

Opinia z Google · 8 miesięcy temu

Miejsce polecane w przewodnikach.

  1. Czas wolny

    Siłownie w Krakowie