Studio Jogi Turcio w Krakowie prowadzi kameralne zajęcia, które łączą jogę z oddechem, tańcem, medytacją i pracą somatyczną. Małe grupy do 10 osób pozwalają ćwiczyć uważnie, a poziom zajęć jest dopasowywany do możliwości uczestników.
W grafiku można znaleźć Vinyasę, Strong Vinyasę, Power Jogę, Slow Flow, Yin Jogę, pilates, pranajamę i relaksację. Są zajęcia dla początkujących i zaawansowanych, a także Yoga Kids z elementami jogi, tańca, gimnastyki i mindfulness. Pojedyncze wejście na zajęcia grupowe kosztuje 50 zł.
Na sesję indywidualną przychodzą osoby, które chcą popracować nad napięciami mięśniowymi, bólem, hipermobilnością albo zaleceniami fizjoterapeuty. Karolina Turek, założycielka studia i główna instruktorka, prowadzi także zajęcia z oddechu, medytacji, tańca i elementów pracy somatycznej. Można umówić lekcję indywidualną, zajęcia dla dwóch osób albo przygotowanie pierwszego tańca weselnego.
Studio działa również online przez Zoom, organizuje warsztaty, sesje z gongami i misami tybetańskimi oraz wyjazdy rozwojowe, między innymi na Bali i Sri Lankę. To propozycja dla osób, które chcą ćwiczyć regularnie, ale także dla tych, którzy szukają spokojniejszej pracy z ciałem i oddechem.
Na każde zajęcia trzeba wcześniej zarezerwować miejsce przez formularz, system zapisów, wiadomość, telefon lub e-mail. Maty i potrzebne akcesoria są dostępne na miejscu, a przed pierwszą wizytą dobrze przyjść około 10 minut wcześniej.
