7a.m.Gym.

4,7 83 opinie
Na podstawie opinii z Google

7a.m.Gym działa w krakowskim Podgórzu jako kameralne studio treningowe z małymi grupami, treningami personalnymi i statusem oficjalnego HYROX Training Club.

Oferta treningowa

  • Treningi personalne 1:1 - boks, kickboxing, trening funkcjonalny, motoryczny i sylwetkowy
  • Treningi w parach
  • Zajęcia grupowe - boks, Boxing Girls, Fit Boxing, Cross, Women's Workout, Power Pilates i Fat Burning
  • Hyrox - bieganie i ćwiczenia funkcjonalne w formacie zawodów HYROX

Cennik

UsługaCena
Trening próbny personalny125 zł
Trening personalny z Junior Coachem135 zł
Trening personalny z Coachem195 zł
Trening personalny z Head Coachem220 zł
Trening próbny grupowy40 zł
Pojedyncze wejście grupowe80 zł
Pojedyncze wejście grupowe z Medicover Sport25 zł
Pakiet 4 treningów265 zł
Pakiet 8 treningów440 zł
Pakiet 12 treningów515 zł

Dla kogo

  • Osoby początkujące i zaawansowane
  • Kobiety - Boxing Girls i Women's Workout
  • Osoby przygotowujące się do zawodów sportowych
  • Grupy do 8 osób

Praktyczne informacje

  • Zajęcia grupowe po polsku
  • Możliwość komunikacji po ukraińsku, rosyjsku i angielsku
  • Na pierwsze zajęcia bokserskie można pożyczyć rękawice
  • Akceptowany Medicover Sport; Multisport nie jest akceptowany

Sprzęt i przestrzeń do treningu

Goście chwalą sprzęt w bardzo dobrym stanie, przestronne strefy treningowe i dobrze wyposażone studio. Wspominają też o czystości oraz komfortowych szatniach.

Jakie zajęcia są dostępne?

W opiniach powtarzają się treningi bokserskie, funkcjonalne, cross oraz treningi personalne. Goście opisują je jako różnorodne i intensywne, a podczas zajęć boksu doceniają jasne tłumaczenie technik.

Uważni trenerzy

Goście zwracają uwagę na indywidualne podejście trenerów, dokładny wywiad przed ćwiczeniami i dopasowywanie ćwiczeń do dolegliwości oraz celów. Wspominają także o motywowaniu, dbaniu o bezpieczeństwo i stałym nadzorze podczas treningu.

Kameralna atmosfera

Opinie opisują miejsce jako przyjazne, czyste i kameralne. Na zajęciach grupowych obowiązuje limit kilku osób, dzięki czemu trenerzy mogą poświęcić uwagę każdemu uczestnikowi.

Zobacz nas na Instagramie.

Treningi personalne i grupowe Kraków | BOKS, CROSS, HYROX

Treningi personalne i grupowe Kraków | BOKS, CROSS, HYROX

@7am.gym · 3744 obserwujących

Obserwuj

Opinie gości.

4,7 83 opinie
Олександр Макарцев

Олександр Макарцев

Od jakiegoś czasu odwiedzam 7 A.M Gym i jestem bardzo zadowolony! To nowoczesna siłownia z świetną i przytulną atmosferą, profesjonalnymi trenerami oraz doskonałymi warunkami do treningu. Panuje tu przyjazna energia, która motywuje do pracy nad sobą i sprawia, że trening staje się prawdziwą przyjemnością. Szczególnie spodobały mi się treningi funkcjonalne i boks – program jest dobrze przemyślany, trenerzy są uważni i potrafią zmotywować do maksymalnego wysiłku. Dużym plusem jest również dogodna lokalizacja i czystość na siłowni. Znajduje się tu cały niezbędny sprzęt, przestronne strefy treningowe oraz komfortowe szatnie. Jeśli szukasz miejsca, gdzie możesz trenować efektywnie w komfortowej i przyjaznej atmosferze, 7 A.M Gym jest zdecydowanie wart uwagi!

Opinia z Google · rok temu
Emil Ryż

Emil Ryż

7 AM moge śmiało powiedzieć że jest jednym z najlepszych studiów treningu personalnego w Krakowie. Szeroki wybór zajęć sportowych gdzie każdy znajdzie idealne dla siebie. Wykwalifikowany personel który pomoże w szybkim osiągnięciu celów dbając przy tym o twoje bezpieczeństwo. Świetny wystrój oraz zaopatrzenie w sprzęt gdzie podczas każdego treningu możesz czuć się dobrze zaopiekowany pod każdym kątem. Na sam koniec warte podkreślenia bardzo przystępne ceny idealnie dopasowane do rynku oraz lokalizacja w samym centrum miasta dzięki czemu możesz dojechać na trening używając transportu publicznego. Osobiście trenuje tutaj już kilka miesięcy i z pewnością polecę każdemu komu zależy na usługach z najwyższej półki.

Opinia z Google · rok temu
Michał Duława

Michał Duława

Bardzo fajne miejsce. Ekipa dba o klientów - byłem raz na zajęciach grupowych na próbę, spodziewałem się tłoku ale limit miejsc jest ograniczony do max kilku osób tak aby wszystkim było wygodnie i aby trenerzy mieli czas osobiście doglądać całej grupy. Nie spotkałem się z takim podejściem na żadnych zajęciach, a ćwiczyłem w kilkunastu siłowniach/klubach. Mam nadzieję że poziom będzie cały czas taki sam bo wykupiłem abo :)

Opinia z Google · 2 lata temu
Patryk Barnas

Patryk Barnas

Jako trener personalny i aktywny zawodnik kulturystyki oraz współtwórca kanału YT realprogress 💪 mogę śmiało polecić tę siłownię — świetne wyposażenie, dobry klimat do ciężkiego treningu i wszystko, czego potrzeba, żeby zrobić solidną robotę. Sprzęt w bardzo dobrym stanie, dużo miejsca i profesjonalne podejście. Idealne miejsce zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych. Polecam z czystym sumieniem! 🔥🏋️

Opinia z Google · 9 miesięcy temu
Patrick Seidler

Patrick Seidler

Artur Fursenko to sztos trener! Dzięki niemu moje cele przestały być tylko marzeniami – teraz są rzeczywistością. Atmosfera? Jak na najlepszej imprezie, tylko zamiast drinków mamy endorfiny. Do tego Artur jest mega zorganizowany – wszystko ogarnia jak szef! Mega gość, polecam każdemu, kto chce się ogarnąć i przy tym dobrze bawić!

Opinia z Google · 9 miesięcy temu
Alex Yatsuk

Alex Yatsuk

Świetna atmosfera i profesjonalne podejście! Mała siłownia idealnie łączy boks i cross, co pozwala na różnorodne i intensywne treningi. Sprzęt jest w świetnym stanie, a trenerzy zawsze służą pomocą i motywują do działania. Idealne miejsce dla każdego, kto chce poprawić kondycję i nauczyć się technik bokserskich. Gorąco polecam!

Opinia z Google · rok temu
Natali Ilyk

Natali Ilyk

Jestem bardzo zadowolona, lubię przychodzić do 7 a.m , czuję się tam zaopiekowana. Treningi odbywają się pod okiem profesjonalnych trenerów, nie ma presji i trenerzy robią dokładny wywiad, pytają o dolegliwościach, dopasowują ćwiczenia w razie potrzeby. Czuję się bezpiecznie ćwicząc w 7 am :)

Opinia z Google · rok temu
Katarzyna Cebula

Katarzyna Cebula

Trenuję tutaj u Artura Fursenko, który jest świetnym trenerem, naprawdę pomógł mi w osiągnięciu moich celów, widać, że zna się na swoim fachu. Super atmosfera, fajny człowiek, bardzo polecam.

Opinia z Google · 10 miesięcy temu
Дарья Рудык

Дарья Рудык

Trenuję indywidualnie boks od czerwca i jestem bardzo zadowolona z efektów. Świetne studio i atmosfera. A trener Yura zawsze wszystko jasno tłumaczy. Polecam!

Opinia z Google · 10 miesięcy temu
K 555

K 555

Treningi z trenerką Wiktorią to sama przyjemność ! ❤️ uwielbiam to miejsce, kameralne, czyste i super ludzie!

Opinia z Google · Edytowano 10 miesięcy temu

Miejsce polecane w przewodnikach.

  1. Czas wolny

    Siłownie i kluby fitness w Krakowie