Centrum Feniks Psychologia i Psychoterapia Poznawczo-Behawioralna (CBT).

5,0 29 opinii
Na podstawie opinii z Google

Centrum Feniks w Krakowie pomaga osobom dorosłym, które zmagają się z lękiem, depresją, OCD, trudnościami w relacjach albo niską samooceną. Pracują tu psychologowie i psychoterapeuci CBT, czyli w nurcie poznawczo-behawioralnym opartym na jasno określonych celach i metodach potwierdzonych badaniami.

Można skorzystać z konsultacji psychologicznej, poradnictwa oraz psychoterapii indywidualnej, par i grupowej. W ofercie pojawiają się także spotkania online. Pomoc dotyczy między innymi PTSD, zaburzeń odżywiania, zaburzeń osobowości, uzależnień oraz problemów z emocjami i samooceną.

Praca zaczyna się od rozpoznania trudności i ustalenia, co konkretnie ma się zmienić. Kolejne spotkania służą realizacji tych celów, a postępy są okresowo sprawdzane. Sesja indywidualna trwa 50 minut, spotkanie par 90 minut, a terapia grupowa 60 minut.

Centrum prowadzi również treningi psychologiczne dotyczące samooceny, samowspółczucia, uważności, radzenia sobie ze stresem, relacji i asertywności. To dobre miejsce dla kogoś, kto potrzebuje uporządkować konkretny problem i pracować nad nim krok po kroku, zamiast poprzestać na jednorazowej rozmowie.

Zobacz nas na Instagramie.

Centrum Feniks

Centrum Feniks

@centrumfeniks · 18 obserwujących

Obserwuj

Opinie gości.

5,0 29 opinii
Daniel Karcz

Daniel Karcz

Z całego serca polecam Pana Radosława. Uczęszczałem do Pana Radosława na sesje terapii poznawczo-behawioralnej. Pan Radosław jest świetnym specjalistą. Profesjonalnie prowadzi terapię od początku do końca. Jasno określiliśmy cele współpracy oraz czas ich realizacji. W moim przypadku świetne rezultaty uzyskaliśmy kilka sesji przed ustalonym terminem i zakończyliśmy ją wcześniej :) Terapie zakończyliśmy jakiś czas temu a ja z biegiem czasu czuje się jeszcze lepiej! Bardzo dobrze wspominam pracę z Panem Radosławem. Jeśli zastanawiasz się nad wyborem wyborem specjalisty i terapii uważam, że terapia poznawczo-behawioralna z Panem Radosławem to najlepszy wybór. Nawet nie zdajesz sobie sprawy o ile lepsze może stać się Twoje codzienne Życie. Pozdrawiam serdecznie i życzę dalszych sukcesów.

Opinia z Google · 2 lata temu
Jeneasz Laurent

Jeneasz Laurent

Spotkania z Panią Justyną były dla mnie nieocenionym wsparciem w jednym z trudniejszych okresów mojego życia. Pozwoliły mi lepiej zrozumieć własne reakcje oraz spojrzeć na swoją sytuację i podejmowane decyzje z większą jasnością i dystansem. Pani Justyna wyróżnia się ogromną empatią i zrozumieniem dla drugiej osoby. Jest cierpliwa, serdeczna, potrafi uważnie słuchać i zawsze uwzględnia perspektywę rozmówcy. Jestem bardzo wdzięczny za wsparcie, które od niej otrzymałem, i z całego serca polecam ją każdemu, kto poszukuje zrozumienia oraz pomocy w trudnych chwilach.

Opinia z Google · rok temu
yasha

yasha

Osiem miesięcy temu zmagałem się z niepokojącymi lękami i myślami, które odbierały mi radość z życia. Zwróciłem się o pomoc do Pana Radosława, który przez 8 miesięcy terapii pomógł mi osiągnąć ustalone cele i przywrócić pewność siebie. Rozmowy z nim były łatwe, atmosfera w gabinecie przyjazna, co pozwalało mi się zrelaksować. Terapia wymagała także codziennej pracy poza gabinetem, ale była efektywna. Serdecznie polecam Pana Radosława każdemu, kto potrzebuje wsparcia w rozwiązaniu swoich problemów.

Opinia z Google · rok temu
Ewa Grochal

Ewa Grochal

Serdecznie polecam! Od początku terapii wszystko było jasno określone- cele terapeutyczne, zasady współpracy, harmonogram spotkań. Dzięki tej strukturze czułam się bezpiecznie i mogłam w pełni skupić się na procesie. Pani Iga stworzyła przestrzeń pełną zrozumienia, szacunku i autentycznej obecności. Terapia u Niej to połączenie profesjonalizmu i ludzkiego ciepła. Jestem niesamowicie wdzięczna za ten wspólny czas. Dziękuję ❤️

Opinia z Google · rok temu
Wiktoria Switek

Wiktoria Switek

Pani Justyna to wyjątkowa terapeutka – pełna empatii, spokoju i zrozumienia. Zadawała trafne pytania, które pomagały mi lepiej poznać siebie i zrozumieć własne emocje. Była dla mnie ogromnym wsparciem i nauczyła mnie wielu cennych technik radzenia sobie w trudnych chwilach. Jestem jej ogromnie wdzięczna i życzę każdemu, kto rozpoczyna terapię, by trafił na tak wspaniałą specjalistkę.

Opinia z Google · 10 miesięcy temu
Joanna Porębska

Joanna Porębska

Pan Radosław to profesjonalista z ogromną wiedzą. Od samego początku skupiliśmy się na konkretnych, najważniejzych dla mnie celach co sprawiło że terapia była niezwykle skuteczna. Jestem już jakiś czas po terapii i dalej odczuwam jej pozytywne skutki. Dziękuję za indywidualne podejście i duże zaangażowanie oraz atmosferę sprzyjającą szczerej rozmowie.

Opinia z Google · 3 miesiące temu

Miejsce polecane w przewodnikach.

  1. Zdrowie

    Pomoc psychologiczna w Krakowie - psycholodzy, psychiatrzy i psychoterapeuci