W Krakowie po pomoc psychiczną zajrzysz zarówno w okolice Starowiślnej i Kazimierza, jak i na Grzegórzki w pobliżu Ronda Mogilskiego, do Krowodrzy, Podgórza czy na Ruczaj. To adresy dobrze połączone tramwajami i autobusami, więc możesz połączyć wizytę z codziennymi sprawami albo spokojnie wrócić do domu po spotkaniu. W centrum znajdziesz kameralne gabinety, a na obrzeżach większe zespoły, w których łatwiej dobrać specjalistę do konkretnej sytuacji.
Pomoc psychologiczna w Krakowie: psycholodzy, psychiatrzy i psychoterapeuci dla różnych potrzeb
W tym zestawieniu znajdziesz pomoc dla dorosłych, dzieci i młodzieży, terapię par i rodzin, konsultacje psychiatryczne, diagnozę ADHD oraz spektrum autyzmu, interwencję kryzysową i psychoterapię online. Możesz przyjść po rozmowę w trudnym momencie, ale też po lepsze rozumienie emocji, wsparcie w relacji albo plan dalszego leczenia. Jedne miejsca pracują głównie poznawczo-behawioralnie, inne psychodynamicznie, psychoanalitycznie lub integracyjnie. Są placówki prywatne i takie, które realizują świadczenia w ramach NFZ. Kraków daje tu sporo sensownych możliwości, więc dobrze zacząć od profilu odpowiadającego Twojej sytuacji.
W tym przewodniku
- PH Zdrowia Podgórze
- Pro Psyche Stare Miasto
- PsychoMedic.pl Grzegórzki - Psychiatra Kraków - Psycholog, Psychoterapeuta Grzegórzki
- HEALIO - Kraków Ruczaj - Instytut Psychoterapii - Justyna Rać & Natalia Baron-Koc Dębniki
- Instytut Psychoterapii Aneta Sporek. CBT z sercem. Gabinety Grzegórzki. Grzegórzki
- Centrum Feniks Psychologia i Psychoterapia Poznawczo-Behawioralna (CBT) Stare Miasto
- Centrum Psychoterapii Sumus Stare Miasto
- Monadi Monika Piątkowska Czyżyny
- mgr Agnieszka Semkowicz, Psychoterapeuta Stare Miasto
- Gabinet Psychoterapii i Pomocy Psychologicznej Dominika Sielicka-Pięta Podgórze
- Fiklon - centrum diagnostyczno - terapeutyczne dla małych dzieci Podgórze
- Pomagajka.pl - Psycholog dziecięcy, TUS, diagnoza, terapia dzieci i młodzieży Podgórze Duchackie
- W Stronę Centrum Stare Miasto
PH Zdrowia
Podgórze
PH Zdrowia wybieramy wtedy, gdy potrzebujesz połączyć kilka form pomocy w jednym miejscu. Przy ul. Wiktora Heltmana pracują psychiatrzy, psycholodzy, psychoterapeuci i diagności, a oferta obejmuje także pomoc dzieciom i młodzieży, diagnostykę oraz leczenie ADHD, terapię par i konsultacje online. To nie jest gabinet nastawiony wyłącznie na rozmowę terapeutyczną. Możesz tu przejść od konsultacji psychiatrycznej do psychoterapii albo diagnostyki, jeśli taki kierunek okaże się potrzebny.
Najlepiej pasuje osobom, które nie wiedzą jeszcze, czy powinny zacząć od psychiatry, psychologa czy psychoterapeuty. Rejestracja pomaga dobrać specjalistę, a na wizytę możesz przyjechać samochodem, skorzystać z parkingu i windy albo wybrać formę online. Poradnia działa prywatnie, więc przed zapisaniem dobrze ustalić zakres pierwszego spotkania i aktualne warunki wizyty.
Pro Psyche
Stare Miasto
Pro Psyche to jeden z bardziej konkretnych adresów dla osób, które szukają psychiatrycznej opieki zdrowotnej, leczenia nerwic albo terapii prowadzonej w ramach systemu publicznego. Placówka przy ul. Juliana Dunajewskiego oferuje poradnię zdrowia psychicznego, świadczenia ambulatoryjne, terapię indywidualną i grupową oraz dzienną terapię psychiatryczną. Jej profil różni się od prywatnych gabinetów, gdzie głównym punktem oferty jest długoterminowa psychoterapia.
To miejsce dla dorosłych, którzy potrzebują bardziej uporządkowanej ścieżki leczenia albo rozważają terapię grupową. Centralne położenie ułatwia dojazd, ale przed wizytą najlepiej telefonicznie potwierdzić zasady przyjęcia, dostępne świadczenie i wymagane dokumenty, ponieważ szczegóły organizacyjne nie są jasno opisane w publicznych informacjach. Jeśli zależy Ci na pomocy finansowanej przez NFZ, ten adres powinien znaleźć się na początku Twojego rozeznania.
PsychoMedic.pl Grzegórzki - Psychiatra Kraków - Psycholog, Psychoterapeuta
Grzegórzki
Przy Mogilskiej 21 działa duża placówka, w której możesz umówić psychiatrię, psychologię, psychoterapię albo diagnostykę. PsychoMedic.pl Grzegórzki pracuje z dorosłymi, dziećmi i młodzieżą, a w ofercie ma między innymi diagnozę ADHD i spektrum autyzmu, terapię traumy, konsultacje dla rodziców oraz różne nurty psychoterapii. Dostępne są również spotkania online, a w Krakowie także wybrane wizyty domowe.
To propozycja dla osób, które chcą szybko sprawdzić kilka możliwych dróg i skorzystać z pomocy większej sieci. Możesz poprosić o dobranie specjalisty, ale przed rezerwacją upewnij się, czy wybrany termin dotyczy właśnie oddziału przy Mogilskiej i konkretnej osoby. W tym modelu dużo zależy od grafiku, doświadczenia specjalisty oraz tego, czy potrzebujesz diagnozy, leczenia, czy regularnej terapii.
HEALIO - Kraków Ruczaj - Instytut Psychoterapii - Justyna Rać & Natalia Baron-Koc
Dębniki
HEALIO na Ruczaju wyróżnia się szerokim zespołem i dużą liczbą możliwych ścieżek pracy. Przy ul. Kobierzyńskiej znajdziesz psychoterapię dla dorosłych, dzieci, młodzieży, par i rodzin, a także konsultacje diagnostyczne, diagnozę ADHD, pomoc seksuologiczną, psychoonkologiczną i psychotraumatologiczną. Specjaliści korzystają między innymi z CBT, EMDR, terapii schematów i terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach.
Jeśli zależy Ci na wyborze między wizytą stacjonarną a online, ten model będzie wygodny. Zespół pracuje z różnymi grupami wiekowymi, a wybrani specjaliści prowadzą konsultacje po angielsku. To dobry adres dla osoby, która chce znaleźć terapeutę dopasowanego do problemu, zamiast od razu wiązać się z jednym nurtem. Przed zapisaniem sprawdź, kto przyjmuje w krakowskim gabinecie i jakie ma doświadczenie w Twoim obszarze.
Instytut Psychoterapii Aneta Sporek. CBT z sercem.
@instytut_psychoterapii · 796 obserwujących
Instytut Psychoterapii Aneta Sporek. CBT z sercem. Gabinety Grzegórzki.
Grzegórzki
Instytut Psychoterapii Aneta Sporek, działający jako CBT z sercem, kieruje ofertę do dorosłych, dzieci i młodzieży. Głównym podejściem jest terapia poznawczo-behawioralna, ale w zespole znajdziesz także osoby pracujące z ACT, terapią schematów, DBT, dialogiem motywującym i innymi metodami. Placówka prowadzi konsultacje, psychoterapię, poradnictwo, diagnozę psychologiczną oraz wybrane diagnozy ADHD i spektrum autyzmu, w tym badania ADOS-2 i ADI-R.
Przy Moniuszki 34 możesz poprosić rejestrację o pomoc w dobraniu specjalisty do wieku, trudności i oczekiwanego sposobu pracy. To przydatne, jeśli szukasz pomocy dla dziecka albo nastolatka, ale nie wiesz jeszcze, jaki typ konsultacji wybrać. Dostępne są także spotkania online, a wybrani członkowie zespołu pracują po angielsku. Lokalizacja blisko Ronda Mogilskiego dobrze sprawdza się przy regularnych wizytach po pracy lub szkole.
Centrum Feniks Psychologia i Psychoterapia Poznawczo-Behawioralna (CBT)
Stare Miasto
Centrum Feniks to najbardziej kierunkowa propozycja dla osób dorosłych, które chcą pracować w nurcie poznawczo-behawioralnym. Przy ul. Krowoderskiej prowadzona jest psychoterapia indywidualna, terapia par i terapia grupowa, a także konsultacje oraz treningi dotyczące samooceny, uważności, stresu, relacji i asertywności. Zespół zajmuje się między innymi depresją, lękiem, OCD, traumą, zaburzeniami odżywiania, uzależnieniami i trudnościami w relacjach.
To dobre miejsce, jeśli oczekujesz pracy opartej na celach, ćwiczeniach i praktycznych sposobach radzenia sobie z problemem. Centralna lokalizacja ułatwia dojazd, ale lokal nie jest nastawiony na osoby poruszające się na wózku. Jeśli potrzebujesz psychiatry, opieki dla małego dziecka albo szerokiej diagnostyki medycznej, lepiej zacząć od placówki o szerszym profilu.
Centrum Psychoterapii Sumus
Stare Miasto
W Centrum Psychoterapii Sumus spotkasz zespół pracujący głównie psychodynamicznie i integracyjnie. Przy ul. Świętego Sebastiana dostępne są konsultacje psychologiczne i psychoterapeutyczne dla dorosłych, młodzieży oraz dzieci, a u wybranych specjalistów także terapia par i spotkania online. Rozmowa może dotyczyć lęku, depresji, kryzysu, traumy, relacji, zaburzeń osobowości, bezsenności, zaburzeń odżywiania czy wypalenia zawodowego.
Sumus pasuje osobom, które chcą spokojnie przyjrzeć się swoim schematom i relacjom, bez presji podejmowania terapii po pierwszym spotkaniu. Pierwsza konsultacja służy rozpoznaniu potrzeb i ustaleniu dalszego kierunku. Kameralne gabinety na Kazimierzu, klimatyzowana przestrzeń i możliwość rozmowy po angielsku pomagają w regularnej pracy, choć konkretne godziny i dostępność zależą od wybranego terapeuty.
Monadi Monika Piątkowska
Czyżyny
Monadi skupia się na psychoterapii CBT, terapii schematów i ACT, ale nie ogranicza się do jednego rodzaju spotkań. Monika Piątkowska prowadzi terapię indywidualną, a centrum pracuje także z młodzieżą, parami, rodzinami i grupami. W ofercie znajduje się grupowa terapia schematów, pomoc w depresji, lęku, traumie, niskiej samoocenie, trudnych relacjach i zaburzeniach osobowości. Uzupełnieniem są materiały psychoedukacyjne, nagrania oraz warsztaty.
To propozycja dla osób, które chcą nie tylko rozmawiać podczas sesji, lecz także pracować między spotkaniami z pomocą uporządkowanych materiałów. Gabinet przy Sołtysowskiej w Czyżynach działa jako rozwijający się zespół, więc przed rezerwacją warto ustalić, który specjalista zajmuje się Twoim problemem i czy dana forma pracy jest dostępna. Monadi nie podaje jednej, stałej ścieżki dla wszystkich, co dla części osób będzie zaletą.
mgr Agnieszka Semkowicz, Psychoterapeuta
Stare Miasto
Gabinet mgr Agnieszki Semkowicz kieruje uwagę na psychoterapię psychoanalityczną dla młodzieży i dorosłych. Praca łączy inspiracje freudowskie i jungowskie, a wsparcie obejmuje między innymi depresję, lęk, bezsenność, żałobę, kryzysy emocjonalne i zawodowe, problemy relacyjne oraz niskie poczucie własnej wartości. Psychoterapeutka ukończyła pięcioletnie całościowe szkolenie psychoanalityczne i prowadzi zarówno terapię krótkoterminową, jak i długoterminową.
Przy al. Juliusza Słowackiego znajdziesz jednoosobowy gabinet, więc kontakt ma bardziej kameralny charakter niż w dużych centrach. Możesz skorzystać także z konsultacji online, ale wizyty stacjonarne wymagają bezpośredniego ustalenia. Ten adres polecamy osobom, które chcą głębiej przyjrzeć się swoim emocjom i relacjom, a nie szukają przede wszystkim szybkiej diagnozy ADHD, opieki psychiatrycznej czy terapii małego dziecka.
Gabinet Psychoterapii i Pomocy Psychologicznej Dominika Sielicka-Pięta
Podgórze
Gabinet Dominiki Sielickiej-Pięty łączy psychoterapię psychodynamiczną z pomocą psychologiczną, interwencją kryzysową i konsultacjami seksuologicznymi. Pracą objęte są osoby dorosłe oraz młodzież od 14. roku życia. Możesz tu poruszyć temat depresji, lęku, traumy, żałoby, wypalenia, problemów osobowościowych, trudności w relacjach, zaburzeń snu i seksualności. Dostępna jest także terapia par.
To miejsce ma sens zarówno przy długoterminowej terapii, jak i wtedy, gdy potrzebujesz uporządkować sytuację po nagłym kryzysie. Gabinet przy Małym Płaszowie leży blisko pętli i parkingu P+R, a późne godziny przyjęć ułatwiają umówienie spotkania po pracy. Wizyty odbywają się po wcześniejszym kontakcie telefonicznym lub SMS-em. Jeśli szukasz psychiatry albo diagnozy medycznej, ten gabinet nie zastąpi placówki z lekarzem.
Fiklon - centrum diagnostyczno - terapeutyczne dla małych dzieci
Podgórze
Fiklon jest adresem dla rodziców małych dzieci, którzy potrzebują nie pojedynczej konsultacji, lecz szerszej oceny rozwoju. Centrum przy ul. Wielickiej pracuje z dziećmi od pierwszych miesięcy życia do około 10. roku życia. W jednym zespole znajdziesz psychologów, psychiatrów i neurologów dziecięcych, logopedów, fizjoterapeutów oraz terapeutów integracji sensorycznej. Oferta obejmuje diagnozę ADHD i ASD, terapię psychologiczną, logopedyczną, karmienia, integracji sensorycznej, fizjoterapię oraz TUS.
Największą zaletą jest możliwość omówienia wyników przez kilka specjalności i zaplanowania dalszej pomocy razem z rodzicem. Jeśli nie wiesz, od czego zacząć, możesz skorzystać z Nawigatora rodzicielskiego. Placówka mieści się na parterze Equal Business Park, ma parking przed budynkiem i udogodnienia dla rodzin z małymi dziećmi. To raczej centrum diagnostyczno-terapeutyczne niż gabinet do jednorazowej rozmowy.
Pomagajka.pl - Psycholog dziecięcy, TUS, diagnoza, terapia dzieci i młodzieży
Podgórze Duchackie
Pomagajka na Kurdwanowie koncentruje się na dzieciach, młodzieży i ich rodzicach. Przy ul. Kordiana znajdziesz konsultacje psychologiczne, terapię indywidualną, diagnozę ADHD i spektrum autyzmu, badania trudności szkolnych, TUS oraz terapię logopedyczną. Placówka prowadzi także psychoedukację dla rodziców i rozwija ofertę dogoterapii. To profil bardziej rozwojowy i rodzinny niż psychiatryczny.
Rodzice mogą zarezerwować większość wizyt online, a dzieci w wieku od zera do trzech lat należy zapisywać telefonicznie. Przed budynkiem są miejsca postojowe poza strefą płatnego parkowania, co ułatwia przyjazd z dzieckiem. Wybrane spotkania odbywają się po angielsku. Pomagajkę polecamy wtedy, gdy oprócz rozmowy potrzebujesz diagnozy, ćwiczeń społecznych, pracy nad mową albo wskazówek do codziennego wspierania dziecka.
W Stronę Centrum
Stare Miasto
W Stronę Centrum łączy kilka sposobów pracy i kilka grup pacjentów. Przy Starowiślnej dostępna jest psychoterapia indywidualna, terapia par i rodzin, pomoc dla dzieci, młodzieży i dorosłych, a także diagnoza oraz terapia ADHD. W zespole pracują osoby związane między innymi z podejściem psychodynamicznym, jungowskim, CBT i Gestalt, a placówka współpracuje również z psychiatrą. Możesz skorzystać z wizyty stacjonarnej albo wybranej konsultacji online.
To dobry wybór, jeśli chcesz porównać różne nurty w jednym zespole albo szukasz pomocy dla więcej niż jednej osoby w rodzinie. Rejestracja pomaga dobrać specjalistę, a część zespołu prowadzi spotkania po angielsku, ukraińsku i rosyjsku. Przed zapisaniem dopytaj o konkretną osobę, ponieważ zakres pracy, język i dostępność zależą od specjalisty.
Jak zaplanować pierwszą wizytę i wrócić po więcej?
W Krakowie możesz znaleźć zarówno spokojny gabinet do regularnej psychoterapii, jak i większą poradnię, w której połączysz konsultację psychiatryczną, diagnozę i dalsze leczenie. Wybierzesz pomoc dla siebie, dziecka, pary albo całej rodziny, a przy okazji dopasujesz sposób pracy do własnych potrzeb: CBT, terapię schematów, podejście psychodynamiczne, psychoanalizę, EMDR albo spotkania online. Dzięki temu nie musisz ograniczać się do jednego scenariusza. Możesz wrócić do tematu po kilku dniach, sprawdzić inną formę pomocy i spokojnie budować dalszy plan.
Na pierwszym etapie zapisz, z czym przychodzisz i czego oczekujesz od spotkania. Potem sprawdź, czy dany specjalista pracuje z Twoją grupą wiekową, prowadzi wybraną terapię i przyjmuje w dogodnej formie. Przy dziecku dobrze od razu zapytać o udział rodzica, przy terapii par o konsultacje wstępne, a przy diagnostyce o pełny zakres badania. Rozłóż wizyty na kilka spokojnych terminów, zamiast próbować załatwić wszystko naraz. Z tym przewodnikiem pomoc psychologiczna w Krakowie u psychologów, psychiatrów i psychoterapeutów stanie się dobrym kierunkiem, a nie przypadkową wizytą.