Dzielnica Zdrowia Patrycja Kęska.

Rozpoczynając współpracę z Panią Patrycją liczyłam na wsparcie i kierunek w działaniu nad pozbyciem się otyłości, który uwzględni moją niedoczynność tarczycy po jej częściowym usunięciu, insulinooporność, AZS, anemię…. Rozpoczęcie tej współpracy to była moja najlepsza decyzja. Pani Patrycja wskazała odpowiedni kierunek, udzieliła niezbędnych porad i instrukcji. Pierwszy raz jestem na diecie jednocześnie na niej nie będąc gdyż nie jest to dieta eliminacyjna. Niezwykłą wartością jest poznanie zasad czego i ile potrzebuje moje ciało. Wiedza dotycząca bilansowania posiłków i stosowanie się do zasad dotyczących harmonogramu posiłków zostanie ze mną na zawsze. Zasady są proste, przejrzyste i czytelne. Sama praca należy już do mnie, i to od mojego zaangażowania zależy jej wynik. Z każdym tygodniem czuję się lepiej, chudnę liniowo bez skoków. Wiem co mi szkodzi i unikam tego a efekty tej pracy widzę w spadającej masie ciała. Ponadto Pani Patrycja to empatyczna, wspierająca i cierpliwa osoba. Czuję się naprawdę zaopiekowana i gorąco polecam taki stan wszystkim, którzy jeszcze się zastanawiają nad podjęciem współpracy z Panią Patrycją. Nie odkładajcie tego na później, czas działać! Polecam serdecznie!

Bardzo polecam współpracę z Patrycją. Trafiłam do niej z niedoczynnością tarczycy , insulinoopornością, anemią, brakiem siły na cokolwiek i z dodatkowymi kilogramami. Mogę powiedzieć, że po raz pierwszy czuję się w dobrych rękach. Chudnę z miesiąca na miesiąc, czuje się o wiele lepiej. Plan działania zaproponowany przez Patrycje jest przejrzysty i prosty do wykonania. Nie ma sztywnego jadłospisu ale jest za to nauka jak prawidłowo zbilansować posiłek by moje ciało się "uzdrawiało". W przeszłości korzystałam przez 3 miesiące z cateringu dietetycznego. Niestety po odstawieniu szybko dopadł mnie efekt jojo. Również w przeszłości byłam pod opieką 2 dietetyków ale ich sztywne jadłospisy nie przypadły mi do gustu i szybko się poddawałam. Teraz czuję się spokojna bo wiem co mam jeść i ile razy dziennie. Jem to co lubię , w prosty i szybki sposób przygotowuje posiłki. Ponadto Patrycja to bardzo miła i wspierająca osoba, spokojnie wszystko tłumaczy i ma bardzo dużą wiedzę odnośnie dietetyki. Bardzo się cieszę , że pojawiła się w moim życiu.

Mimo że nie zmagałam się z większymi problemami zdrowotnymi, to przez siedzącą pracę i nadprogramowe kalorie przybyło mi ponad 20 kg. Sama aktywność fizyczna nie pomagała – waga stała w miejscu. Dopiero Patrycja odmieniła moją sytuację. Ma fantastyczne, niezwykle indywidualne podejście. Dobrała mi odpowiednią kaloryczność oraz makroskładniki, dzięki czemu w ogóle nie byłam głodna. Cierpliwie wytłumaczyła mi, jak kluczową rolę odgrywa odpowiednia ilość białka oraz błonnika w diecie, i dopasowała celowaną suplementację. Efekt? Kilogramy w końcu zaczęły lecieć same! Podczas każdego spotkania Patrycja daje niezwykle trafne wskazówki. Nadal jestem w procesie i pod jej opieką, ale jestem już pewna, że z jej pomocą osiągnę swój wymarzony cel. Profesjonalistka z ogromną wiedzą i świetnym podejściem!

Byłam na darmowej analizie składu ciała u Pani Patrycji. Sama analiza przebiegła w porządku, jednak późniejsza konsultacja była już płatna (200 zł). Po omówieniu wyników badań usłyszałam, że aby osiągnąć zamierzony efekt i wyrównać niedobory, konieczny jest zakup specjalnych koktajli, których koszt wynosi około 1000 zł miesięcznie. Otrzymałam informację, że bez tych produktów nie da się odpowiednio zbilansować diety. Osobiście spodziewałam się profesjonalnego planu żywieniowego opartego na zwykłych produktach spożywczych, a nie rekomendacji kosztownej suplementacji. Wyszłam z poczuciem, że głównym celem konsultacji była sprzedaż konkretnych produktów, a nie indywidualne ułożenie diety. Dla osób szukających klasycznej opieki dietetycznej warto mieć to na uwadze.

Trafiłam do Kliniki zdrowia na bezpłatny pomiar składu ciała, która to akcja jest ponawiana i zachęcam do wzięcia w niej udziału. Przy tej okazji można odmówić szczegółowo wyniki i dowiedzieć się jak komponować dietę w celu wspierania zdrowia. Chodzę na konsultacje do Pani Patrycji już ponad rok, mając na celu podniesienie przyswajania mikroelementow i witamin oraz realizowania diety antyzapalnej. Podczas konsultacji w miłej atmosferze omawiane są zalecenia dietetyczne, modyfikacja diety oraz sprawdza się ponownie skład ciała i omawia parametry. Polecam korzystanie z usług Pani Patrycji!

Serdecznie polecam! Wcześniej próbowałam wielu diet i współpracowałam z różnymi dietetykami, ale dopiero tutaj znalazłam skuteczne wsparcie. Schudłam, zmieniłam swoje nawyki i nauczyłam się zdrowego stylu życia, bez rygorystycznych diet. Dziś czuję się silniejsza, mam więcej energii i wiem, jak dbać o siebie. Dziękuję za profesjonalizm, motywację i ogromne wsparcie!