Invictus Training to kameralne studio treningu personalnego w Krakowie, w którym trenerzy i fizjoterapeuci prowadzą treningi siłowe, medyczne oraz ruchowe dopasowane do konkretnych potrzeb.
Oferta treningowa
- Trening personalny 1:1 - trening siłowy i indywidualny plan działania
- Trening medyczny - praca z bólem, sztywnością, ograniczeniami ruchu i powrotem po kontuzjach
- Ciąża i okres po porodzie - bezpieczny ruch, oddech i stabilizacja
- Stretching i mobilność - poprawa zakresu ruchu i praca nad szpagatem
- Trening dla osób neuroróżnorodnych - dopasowane tempo, komunikacja i sposób prowadzenia
- Trening dla jeźdźców konnych - stabilizacja, równowaga, dosiad i świadomość ciała
- Treningi w parze - wariant 2:1
Cennik
| Wariant | Zakres | Ważność | Cena |
|---|---|---|---|
| Trening indywidualny | 55 minut | - | 240 zł |
| Trening w parze | 55 minut | - | 360 zł |
| Pakiet indywidualny | 4 treningi | 30 dni | 840 zł |
| Pakiet indywidualny | 8 treningów | 30 dni | 1600 zł |
| Pakiet indywidualny | 12 treningów | 30 dni | 2280 zł |
| Pakiet indywidualny | 12 treningów | 90 dni | 2280 zł |
| Pakiet indywidualny | 24 treningi | 90 dni | 4320 zł |
| Pakiet indywidualny | 36 treningów | 90 dni | 6120 zł |
| Pakiet w parze | 4-12 treningów | 30 dni | od 1260 zł za 4 do 3420 zł za 12 |
| Pakiet w parze | 12-36 treningów | 90 dni | od 3420 zł za 12 do 9180 zł za 36 |
Pierwsze spotkanie
Bezpłatna konsultacja trwa około 55-90 minut i obejmuje wywiad, ustalenie celu, analizę składu ciała oraz trening próbny.
Trening dopasowany do potrzeb
Goście chwalą indywidualny dobór ćwiczeń, obciążeń i planu do możliwości, celów oraz ewentualnych urazów. W opiniach powtarza się też kontrola techniki i różnorodność treningów.
Wsparcie trenerów
Klienci opisują trenerów jako uważnych, kompetentnych i motywujących. Doceniają zarówno wsparcie techniczne, jak i większą pewność podczas ćwiczeń.
Kameralna atmosfera
Studio jest opisywane jako kameralne, przyjazne i dobrze wyposażone, bez tłoku nawet w godzinach popołudniowych. Goście zwracają uwagę na swobodną atmosferę i sympatyczną obsługę.
Jakie efekty dają treningi?
W opiniach pojawiają się widoczne postępy w sile, sprawności i ogólnej formie. Goście wspominają, że efekty zauważali także przy dwóch treningach tygodniowo.
Elastyczne warunki treningów
Goście doceniają możliwość umawiania treningów o późnych porach oraz elastyczne warunki płatności. Wspominają również o dogodnej lokalizacji i możliwości zaparkowania samochodu.
Zobacz nas na Instagramie.
Justyna Szarawarska Trening dla zapracowanych | Zdrowy kręgosłup
@justyna.szarawarska · 142 698 obserwujących