Joga Centrum w Krakowie prowadzi zajęcia jogi i innych praktyk ruchowych dla osób od poziomu początkującego do zaawansowanego, a także organizuje warsztaty, kursy i wyjazdy.
Zajęcia i praktyki
- Joga - vinyasa, hatha, ashtanga, yin, kundalini i Mysore
- Praktyki specjalistyczne - joga powięziowa, joga dla kręgosłupa, joga nidra i zajęcia regeneracyjne
- Inne zajęcia - pilates, stretching, medytacja i zajęcia terapeutyczne
- Zajęcia indywidualne - trening personalny i zajęcia plenerowe
- Języki - zajęcia po polsku i angielsku, wybrane po hiszpańsku i ukraińsku
Cennik
| Wejście lub karnet | Cena |
|---|---|
| Pierwsze wejście | 40 zł |
| Pojedyncze wejście | 60 zł |
| 3 wejścia dla nowych klientów | 115 zł |
| 3 wejścia | 150 zł |
| 4 wejścia | 205 zł |
| 4 wejścia studenckie | 180 zł |
| 4 wejścia seniora | 155 zł |
| 6 wejść | 240 zł |
| 8 wejść | 300 zł |
| Karnet OPEN | 425 zł |
Zapisy i udogodnienia
- Rezerwacje i płatności - przez platformę Fitssey
- Karty sportowe - akceptowane są MultiSport, FitProfit i Medicover
- Kaucja - 35 zł przy karnetach MultiSport, Medicover i OPEN
- Sprzęt - na miejscu dostępne są maty i akcesoria do ćwiczeń
- Własna mata - możliwość przechowania po uzgodnieniu z recepcją
Warsztaty i wynajem
- Wydarzenia - warsztaty tematyczne, kursy, wydarzenia i wyjazdy jogowe
- Wynajem sal - dla firm, grup i organizacji
- Zajęcia dodatkowe - warsztaty lub indywidualne zajęcia dla kobiet w ciąży po uzgodnieniu
Duży wybór zajęć
Goście wspominają o wielu nurtach jogi i różnym poziomie intensywności, także dla początkujących i zaawansowanych. W ofercie pojawiają się również zajęcia pilatesu oraz warsztaty.
Przemyślane kursy nauczycielskie
Uczestnicy opisują kursy jako połączenie zajęć praktycznych, wiedzy o jodze i pracy nad równowagą w życiu. Wspominają także o wyjazdowej części szkolenia, weekendowych zjazdach i możliwości samodzielnego poprowadzenia praktyki.
Przyjazna atmosfera
W opiniach powtarzają się skojarzenia z przytulnym, autentycznym miejscem, pozytywną energią i rodzinnym ciepłem. Goście doceniają możliwość odpoczynku przy herbacie i rozmów przy wspólnym stole.
Co ułatwia udział w zajęciach?
Szkoła udostępnia maty i inne akcesoria, a własną matę można przechować na miejscu. Goście zwracają też uwagę na honorowanie karty Multisport oraz dostępność wody i herbaty.
Oferta otwarta dla różnych osób
Goście podkreślają, że w zajęciach mogą uczestniczyć osoby o różnym poziomie doświadczenia. Jedna z opinii opisuje także indywidualne dopasowanie ćwiczeń do potrzeb osoby z silną wadą kręgosłupa.