Poradnia Odchudzania i Odżywiania Nielicha Micha dietetyk Kraków Paulina Dybowska.

5,0 266 opinii
Na podstawie opinii z Google

Poradnia Odchudzania i Odżywiania Nielicha Micha w Krakowie pomaga uporządkować jedzenie bez sztywnych jadłospisów i ciągłego zaczynania od poniedziałku. Paulina Dybowska łączy dietetykę, psychodietetykę i dietoterapię, a współpracę opiera na stopniowej zmianie nawyków oraz samodzielnym komponowaniu posiłków.

Na wizytę można przyjść po konsultację diagnostyczną, analizę składu ciała albo dalsze wsparcie w redukcji masy ciała. Plan pracy uwzględnia codzienne możliwości, preferencje żywieniowe, w tym dietę wegetariańską, oraz konkretny cel zdrowotny. Poradnia zajmuje się także dietoterapią przy insulinooporności, cukrzycy i chorobach autoimmunologicznych.

To miejsce dla osób, które chcą wiedzieć nie tylko co jeść, lecz także jak podejmować lepsze decyzje bez nadmiernych restrykcji. Dostępne są konsultacje psychodietetyczne, wizyty dla dzieci i spotkania online, więc pomoc można dopasować do sytuacji i etapu pracy nad zmianą.

Paulina Dybowska prowadzi również edukację żywieniową, blog oraz bezpłatny e-book o budowaniu trwałych nawyków. Wizyta w Nielichej Michy ma prowadzić do większej samodzielności, a nie do uzależnienia od kolejnej rozpiski posiłków.

Zobacz nas na Instagramie.

Paulina Dybowska, Psychodietetyka, Odchudzanie, Zdrowie, Hormony

Paulina Dybowska, Psychodietetyka, Odchudzanie, Zdrowie, Hormony

@nielicha_micha · 2818 obserwujących

Obserwuj

Opinie gości.

5,0 266 opinii
Aneta Gębarowska

Aneta Gębarowska

Moja współpraca z Michaliną Nielichą trwała kilka miesięcy. Jej celem była redukcja masy ciała, a w konsekwencji poprawa samopoczucia oraz większa pewność siebie. Początkowo z dużą rezerwą podchodziłam do proponowanych zaleceń, ponieważ wcześniej stosowałam dietę niskowęglowodanową oraz post przerywany. Tymczasem nowy plan zakładał spożywanie czterech posiłków dziennie i zwiększenie ilości węglowodanów w diecie. Postanowiłam jednak zaufać specjalistce i dać sobie szansę na zmianę. Dziś wiem, że była to bardzo dobra decyzja 😊. Najbardziej podoba mi się to, że dieta nie opiera się na sztywnych, gotowych jadłospisach, lecz daje swobodę samodzielnego komponowania posiłków. Dużym udogodnieniem są również pełnowartościowe koktajle zastępujące posiłek, które pozwalają zaoszczędzić czas i ułatwiają codzienne przygotowywanie zdrowych dań. Pani Paulina jest profesjonalistką w każdym calu. Kontakt z nią przebiega bezproblemowo, a wszelkie wątpliwości są wyjaśniane w sposób szczegółowy i zrozumiały. Zawsze można liczyć na jej wsparcie, zaangażowanie i cenne wskazówki.

Opinia z Google · 2 miesiące temu
kx bx

kx bx

Trafiłam do Pani Pauliny po wielu próbach uporządkowania swojego sposobu żywienia na własną rękę — korzystając z porad różnych „internetowych specjalistów” oraz gotowych diet. Im dłużej działałam sama, tym bardziej byłam zagubiona w relacji z jedzeniem. Dzięki współpracy z Panią Pauliną przestałam po prostu jeść, a zaczęłam się naprawdę odżywiać. Różnica jest ogromna — od zniwelowania dolegliwości jelitowych i spadków energii w ciągu dnia, po zdrową redukcję masy ciała. Udało mi się schudnąć 10 kg w około 3 miesiące, bez restrykcyjnego podejścia i efektu jo-jo. Pani Paulina ma ogromną wiedzę merytoryczną i doskonale wie, jak bezpiecznie prowadzić zarówno redukcję, jak i późniejszą stabilizację. Bardzo dziękuję za naszą współpracę — dzięki niej wypracowałam zdrowe nawyki i większą świadomość żywieniową. W przyszłości na pewno jeszcze wrócę do Pani Pauliny! 🔥💚

Opinia z Google · 3 miesiące temu
Kamila Kontek

Kamila Kontek

Odpowiednia osoba na odpowiednim miejscu! Paulina jest niesamowitą dietetyk w Krakowie. Pełna pasji, zaangażowania i wsparcia. W świecie gdzie mamy masę wiedzy na temat diet i odchudzania idzie się pogubić. W poradni nie ma gotowego jadłospisu i restrykcyjnych zaleceń, plan jest dobierany do moich potrzeb i możliwości. Brakowało mi zdrowych nawyków w codziennym życiu, nauczyłam się komponowania posiłków, w końcu nie jestem głodna i mam energię - nawet nie sądziłam, że tak się da. Suplementacja, która została u mnie wprowadzona - pozwoliła mi uzupełnić niedobory, o których nawet nie miałam pojęcia. Jestem wdzięczna i polecam współpracę

Opinia z Google · 5 miesięcy temu
Paulina Piszczek

Paulina Piszczek

Ogromnie polecam! Dziewczyna ma dużą wiedzę, która potrafi przekazać w sposób bardzo przystępny! Na ogromny plus brak sztywnego jadłospisu na cały tydzień, który zawsze był dla mnie killerem w odchudzaniu 🫠 Same wizyty są bardzo przyjemne, prowadzone w komfortowy sposób, naprawdę czuję się zaopiekowana ❤️ polecam, bo dobry dietetyk to skarb 🥰

Opinia z Google · 4 miesiące temu
Paweł Kaczmarczyk

Paweł Kaczmarczyk

Bardzo polecam Panią Paulinę - jest bardzo konkretna i profesjonalna. Po wykonanej analizie składu ciała szczegółowo omówiła wyniki i z dużą cierpliwością odpowiedziała na wszystkie moje pytania. Na pochwałę zasługuje też profesjonalny kontakt i organizacja - wizyta była bez opóźnień, wskazówki dojazdu precyzyjne. Serdecznie polecam :)

Opinia z Google · 4 miesiące temu
Anna Szczurek

Anna Szczurek

Polecam serdecznie. U Pani Pauliny wykonywałam analizę składu masy ciała, pełen profesjonalizm badania, wszystko bardzo dokładnie wyjaśnione, przemiła atmosfera i ogrom wiedzy i zaangażowania. Polecam z czystym sercem, sama chętnie skorzystam ponownie!

Opinia z Google · 4 miesiące temu

Miejsce polecane w przewodnikach.

  1. Zdrowie

    Dietetycy w Krakowie - porady żywieniowe i plany dietetyczne

  2. Zdrowie

    Gdzie zadbać o zdrowie w Krakowie? Lekarze i specjaliści