Rock That Body Studio w krakowskiej Nowej Hucie prowadzi treningi personalne i grupowe, łącząc trening siłowy, cardio, Pilates, mobility, stretching i boks w kameralnym studiu.
Oferta
- Treningi personalne - indywidualny plan i monitorowanie postępów
- Treningi w parze
- Zajęcia fitness - RockThatBody, FullBodyRock, RockYourCore, IntervalBody, Upper Body Rock i RTB Intro
- Pilates - Pilates, Morning Pilates i Wake up Pilates
- Mobility i stretching
- Boks - Boks Open i boks dla początkujących
Cennik
| Rodzaj | Cena |
|---|---|
| Pierwsze wejście na zajęcia grupowe | bezpłatne |
| Pojedyncze wejście | 40 zł |
| Karnet na 4 wejścia | 139 zł |
| Karnet na 8 wejść | 189 zł |
| Karnet OPEN | 229 zł |
| Konsultacja treningowa z treningiem pokazowym | bezpłatna |
Dla kogo
- Osoby początkujące i zaawansowane
- Seniorzy
- Osoby pracujące nad kondycją, siłą, mobilnością lub sylwetką
- Kobiety w ciąży i po porodzie
Udogodnienia
- Bezpłatny parking
- Akceptowane karty MultiSport i Medicover Sport
- Zajęcia grupowe trwają około 60 minut i mają limit około 15 osób
Trenerzy pilnują techniki
Goście chwalą zaangażowanych trenerów, którzy obserwują poprawność ćwiczeń i dostosowują je do możliwości oraz celów uczestników. W opiniach powtarza się też indywidualne podejście podczas zajęć grupowych i personalnych.
Urozmaicone, wymagające treningi
Opisywane zajęcia łączą trening siłowy i cardio, a ćwiczenia oraz ich warianty często się zmieniają. Goście wspominają o intensywnym wysiłku, pracy nad całym ciałem i szybko zauważalnych efektach.
Jaka atmosfera panuje w studio?
Opinie opisują kameralną, przyjazną i domową atmosferę, pozytywną energię oraz sympatycznych ludzi. Goście zwracają uwagę na poczucie humoru trenerów i łatwość nawiązywania kontaktu z innymi uczestnikami.
Czysto i wygodnie
Goście chwalą porządek na sali i w szatniach oraz dobre wyposażenie studia. W jednej z opinii pojawia się także duży bezpłatny parking i dogodny dojazd.
Zajęcia dla różnych poziomów
W opiniach pojawia się informacja, że studio odpowiada zarówno osobom początkującym, jak i zaawansowanym. Ćwiczenia podczas zajęć grupowych są dobierane do możliwości uczestników, a treningi personalne pozwalają uwzględnić indywidualne potrzeby.
